Перейти к содержимому 
Фобии — это не просто сильная боязнь. Это интенсивный, иррациональный страх перед конкретными объектами, ситуациями или действиями, которые объективно не представляют реальной опасности. Данный раздел представляет собой полный гид по тревожно-фобическим расстройствам. Здесь вы найдете подробную классификацию фобий (агорафобия, социальная фобия, специфические фобии), изучите их причины, симптомы и, самое главное, — научно доказанные и эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и экспозиционная терапия. Наша цель — дать вам структурированные знания и понимание первого шага на пути к преодолению страха.
Статьи на тему фобии
Айлурофобия: что это за болезнь, симптомы и лечение
Представьте: вы заходите в гости к другу, и тут навстречу выходит пушистый мурлыкающий комочек. У большинства это вызовет умиление, а ...
Магейрокофобия: что это за страх готовки и как его победить?
Представьте на минуту: одна мысль о том, чтобы почистить картошку или включить плиту, вызывает у вас липкий страх. Сердце начинает ...